[...] PX, - Premium Nutrition GL-6 - rozpuszczalnosc dobra. Smak tez jest ok., choc na początku taki sredni się wydawal. Produkt wydajny, w opakowaniu 100 porcji starcza na długo. Mysle ze pojedynczo ciezko będzie ocenic mi jego dzialanie, podobnie jak BCAA Zwiększyl na pewno rgeneracje. Pompa na treningu tez po czesci jest zasluga tego [...]
[...] - 3168kg --- po zrobieniu treningu z 12kg KB, doszedłem do wniosku, że chyba jednak nie warto kupować żeliwnej 12.. tzn. zmęczyła mnie i to całkiem dobrze, ale chyba niedługo odejdzie w kąt, a sporadyczne treningi mógłbym robić YORKową dwunastką.. Chyba, ze będę miał kasę na zbyciu, to sobie kupię do kompletu :) Po przypilnowaniu [...]
[...] leży w szufladzie; sporadycznie nim zakręcę.. RĘKAWICE: 1. Osobiście stosuję takie: http://irma.pl/photos/article/rekawice_double.jpg kosztują z 1-1,2zł :) para Wystarcza na długo.. ponad miesiąc spokojnie.. są one dobre do żeliwniaków ("plastikowy" YORK już się w nich ślizga) 2. Poniższe są spoko do YORK'a i do żeliwniaka - do BUP :) [...]
[...] dnia z pewnością inny. W celu uniknięcia monotonności możesz napisać nawet 3diety, bo sporo tego jedzenia tam masz, zajmie Ci to sporo czasu, ale zrobisz raz i będzie na długo. Na koniec Sylwetkę masz ok, w szczególności górę.Na tym poziomie jeśli chesz więcej muszisz byc dokładna, przynajmniej do czasu kiedy nabierzesz doświadczenia, [...]
Eltoro_KrK ja tak mam zawsze po off'ie wlasnie teraz tez tak bylo robilem lekkie treningi 2x week do czasu az mi sie zachcialo (przyszedl czas na kolejne suple ) tak sie czasami moze dziac ba - tak sie dzieje po odstawieniu 'koxu' - jesli jechales na jakis dopalaczach przez dlizszy okres czasu - to bez dodatkowego pobudzenia moze byc ciezko [...]
[...] więc ma plusa 3. pompa - 4/5 klatka trening + triceps pompa naprawdę fajna.. 4. pobudzenie - 3/5 tutaj jakos nie czulem sie bardzo pobudzony,ale energii starczyło na długo 5. ogólne odczucia - 4/5 suplement fajny, godny polecenia, nie wyrywa z butów takie subtelne działanie, daje pompe, siły dużo, energii starcza na długo , nie muli, nie [...]
[...] rozpiskę postaram się napisać w piątek :-) Miska: Cebula, papryka czerwona, Cały dzień kurczak o_O ale za to udało mi się podbić białko w końcu. No i okazało się, że mam w domu 5 kg soczewicy :-D Na pewno zawita na długo w moim menu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0293a14670ce43fca22f30fe3767c447.png Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-01-09 21:50:43
[...] faktycznie :D Zwykle wychodziło mi kiedys 50g cebuli do jajecznicy i tyle samo szczypiora wpisalem ;d Zjadłem chyba z tone sushi. ja j**ie ;d koniec z węglami na długo czas . EDIT. Właśnie wstałem i mimo tony sushi jaką wczoraj zjadłem wieczorem nawet mnie dziś nie podlało. Nie wiem co jest 5. może węgle wcale nie są takie straszne ? [...]
Ja ogolnie jestem nie jadek. Chyba ze bardzo mocno wegle utne to po paru dniach zjem lodowke i okablowanie. Ale pare dni i blok spowrotem, swego czasu jak na kregoslup brałem naprawde duzo lekow , nabawilem sie refluxu który czesto daje o sobie znac niestety i od tamtej pory jak jem za duzo to zarax jest blok. Okresowo daje probiotyki i przechodzi [...]
[...] to był najlepszy w życiu trening w ekipie. Może kiedyś zrobie lepszy , ale nie zapowiada się ;P. Nagrody to strzał w 10tkę, smaki i same produkty idealne i akurat to co dostaliśmy , miałem zamawiać za kilka dni, więc teraz mogę zamowić trochę innych pierdołek :D Dzięki wielkie , czekamy na materiał, było REWELACYJNIE. Zapamiętam na długo :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedziałek W sumie zaczał mi sie urlop ale jakoś nigdzie na długo sie nie wybieram , w weekend byłem nad morzem ale strasznie wiało . Tak wiec od poniedziałku codziennie treningi ;-) Trening https://iv.pl/images/40db16c4e4f4eaf23c8059cc8c4cba1f.md.jpg https://iv.pl/images/12218d20ebd42dee913d50ad876fed90.md.jpg Cardio 30 min rowerek [...]
[...] pojedynki w tegorocznym Pucharze Świata Zawodowców – Nemiroff Worl Cup. Ten kto nie był – niech żałuje, a ten kto był i widział – na pewno na długo zapamięta ten dzień. Według obserwatorów i znawców armwrestlingu były to najlepsze zmagania armwrestlingowe ostatnich lat. Polska kadra ostatecznie wystartowała z 14 [...]
[...] Grupa B Arsenal Londyn, Ajax Amsterdam, Sparta Praga, FC Thun Arsenal Londyn nie powinien mieć większych problemów z ograniem grupowych rywali. Podopieczni Arsene Wengera na długo przed zakończeniem tej fazy rozgrywek mogą zapewnić sobie awans do 1/8 finału. Jedyną ekipą, która przy sprzyjających okolicznościach ma skromne szanse napsuć trochę [...]
Hej, mialem nie lada dylemat, ktore trzy z miliona zdjec zglosic do konkursu Po dluzszym namysle zdecydowalem sie na wybranie szczesliwej trojki, ktora najlepniej bedzie oddawala klimat odwiedzonego przeze mnie kraju, a mianowicie Brazylii. Nie sa to moze najpiekniejsze fotki jakie zrobilem, ale wlasnie tak mi sie teraz kojarzy ten kraj. Brazylia [...]
I tu sie musz z Wami zgodzic panowie, nie zebym byl rasista%-)ale co Polskie to najlepsze. Fibo pozostanie na dlugo w mojej pamieci ale teraz,skupiam sie juz na odbudowaniu tych kilku kilogramow,ktore zrzucilem do FIBO. Powoli zwiekszam kalorie ale dwa,trzy raz w tygodniu caly czas krece cardio,pomoze mi to utrzymac wzglednie lepsza jakosc masy [...]
[...] nie mogę narzekać i choć w dowodzie jest już 32 lata to czuje się na prawde młodo;-))) W sumie może za wyjątkiem ostatniego tygodnia.... Miniony czwartek zostanie mi na długo w pamięci,połamało mnie tak że przez ok 25 minut nie mogłem się wyprostować!!! Najprawdopodobniej była to rwa kulszowa,czym było to spowodowane tego nie wiem, ale [...]
[...] samochodzie, zarwane noce,zmęczenie ale przy tym wszystkim i dużo radości,mnóstwo nowo poznanych ludzi,nowe bez cenne doświadczenia,te ostatnie kilka tygodni zapadnie mi na długo w pamięci. Niesamowite 3 dni na FIBO,jak co roku było mega fajnie.Obszerną foto-relacje mogliście zobaczyć już wcześniej ale nie tylko na samych targach było fajnie. [...]
TEST: Produkt X - F.A. - WojtekX pods.str.11
